Categoria :Comportamento

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Vida pessoal e profissional: aprenda a reconhecer os limites

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Muitas pessoas sentem as responsabilidades no trabalho só aumentarem, enquanto que, consequentemente, o tempo com a família diminui. Aparecem novas rotinas, novas gestões, novas funções no expediente, com situações distintas e inexperientes para lidar.

Ao intencionar a valorização do lado especialista, há uma grande preocupação em preservar o laço com a empresa. Por isso, atenção: a necessidade de separação da vida pessoal e profissional é uma questão importante, sendo preciso ser discutida com a relevância que ela requer.

Há, em alguns países, a preocupação com a conjuntura dos funcionários e, por isso, existe, em algumas empresas, a integração do programa work-life-balance — equilíbrio entre trabalho e vida pessoal — que consiste em um balanceamento que pesa a prioridade entre carreira e vida social. Os resultados obtidos têm sido muito positivos: tem se verificado o aumento da disposição e do orgulho do funcionário em permanecer na empresa.

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5 formas de acelerar seu desenvolvimento pessoal

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Muitas pessoas têm a constante sensação de que suas vidas não vão pra frente. Elas até tentam acelerar o desenvolvimento pessoal, com o intuito de mudar hábitos e melhorar relacionamentos, mas sentem que a cada dia as barreiras para o crescimento e para o sucesso só aumentam.

Parte disso deve-se à estagnação na zona de conforto em que se encontram e à falta de estímulos para descobrir novas perspectivas e o equilíbrio necessário para lidar com as dificuldades cotidianas, encarando desafios.

Pensando nisso, reunimos 5 dicas para potencializar seu desenvolvimento e fazer dele um processo transformador e contínuo. Confira!

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Comportamento

Procrastinação: entenda o que é e como escapar desse vilão da produtividade

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Quem nunca se viu adiando uma tarefa importante, seja ela de âmbito profissional ou pessoal, para se dedicar a algum outro afazer nada prioritário ou a uma distração qualquer? Pois esse hábito de deixar atividades relevantes para depois tem um nome: procrastinação. Quer saber direitinho o que é procrastinação e como escapar desse vilão da produtividade? Então confira agora mesmo nosso post:

Entenda o que realmente é a procrastinação

Procrastinar significa deixar para depois, adiar ou postergar ações urgentes ou importantes. E sabia que, por incrível que pareça, a maioria das pessoas procrastina com certa frequência? Pois o impressionante número de procrastinadores natos levou cientistas da Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, a pesquisarem sobre as possíveis causas desse tipo de comportamento. Os resultados do estudo deixaram claro que, além de ser um comportamento comum às pessoas que têm medo de fracassar ou de serem julgadas, o ato de procrastinar pode ter um componente genético, ligado a comportamentos impulsivos.

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